Xylitol y su efecto para prevención de caries en niños y adultos ¡NO MÁS CARIES!

¡Cuida tu sonrisa como un profesional con un secreto dulce y divertido! ¿Sabías que el chicle puede ser tu aliado para mantener tus dientes sanos y alejar a las temibles caries? En un estudio científico súper interesante, se descubrió que la goma de mascar con dosis bajas de xilitol puede ser tu mejor amiga cuando se trata de prevenir la caries dental. ¡Sí, lo has oído bien!

Imagínate esto: eres un joven con una vida social activa, siempre rodeado de amigos y disfrutando de comidas deliciosas y refrescos azucarados. ¡No hay nada de malo en disfrutar de los placeres de la vida, incluyendo los alimentos dulces! Pero, al mismo tiempo, quieres asegurarte de que tus dientes estén protegidos y resplandecientes. Ahí es donde entra en juego el xilitol.

El xilitol es un edulcorante natural que no solo endulza tus alimentos y bebidas, sino que también tiene un impacto positivo en tu salud dental. Un estudio clínico de alta calidad, donde se realizaron pruebas controladas y al azar, reveló que el uso a largo plazo de la goma de mascar con dosis bajas de xilitol puede ser un gran aliado para prevenir la caries dental en adultos con alto riesgo. ¡Es como un superhéroe contra las caries!

Entonces, ¿cómo funciona esto exactamente? Bueno, resulta que el xilitol tiene algunas características especiales que lo convierten en un verdadero superhéroe dental. Cuando mascas chicle con xilitol, este dulce edulcorante trabaja en tu boca para mantener a raya a los temibles mutans estreptococos, unas bacterias traviesas que pueden dañar tus dientes.

Además, el xilitol también ayuda a aumentar el pH de tu saliva, lo que crea un ambiente menos propicio para el crecimiento de bacterias dañinas. ¡Es una verdadera fiesta de protección dental en tu boca!

Entonces, ¿qué significa todo esto en términos prácticos? Significa que puedes disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas sin preocuparte tanto por las caries. Claro, siempre es importante mantener una buena higiene dental, cepillar tus dientes regularmente y visitar a tu dentista en Veracruz para recibir atención profesional. Pero, añadir un poco de chicle con xilitol a tu rutina diaria puede marcar la diferencia.

Imagina esto: después de disfrutar de una deliciosa comida con tus amigos, sacas un pedacito de goma de mascar con xilitol de tu bolsillo. Lo metes en tu boca y comienzas a masticar, saboreando su dulzura refrescante. Mientras disfrutas de su sabor, también estás creando una barrera protectora en tus dientes. Las bacterias dañinas son combatidas y neutralizadas, y tus dientes están a salvo. ¡Es como un escudo mágico para tu sonrisa!

Entonces, la próxima vez que salgas a disfrutar de la vida, no olvides llevar contigo un pedacito de chicle con xilitol.

Resumen del artículo científico:

El artículo presenta los resultados de un ensayo clínico aleatorizado y controlado que evaluó el efecto preventivo de la goma de mascar con dosis bajas de xilitol en adultos con alto riesgo de caries. Los resultados indican que el uso a largo plazo (1 año) de la goma de mascar con dosis bajas (2,5 g/día) de xilitol reduce significativamente la incidencia y progresión de las caries dentales en adultos con alto riesgo. Además, se observó una disminución en los niveles de mutans estreptococos salivales y un aumento en el pH salival. Estos hallazgos sugieren que el xilitol puede ser un agente efectivo para prevenir la caries dental en adultos con alto riesgo.

Fuente:
Cocco F, Carta G, Cagetti MG, Strohmenger L, Lingström P, Campus G. The caries preventive effect of 1-year use of low-dose xylitol chewing gum. A randomized placebo-controlled clinical trial in high-caries-risk adults. Clin Oral Investig. 2017 Dec;21(9):2733-2740. doi: 10.1007/s00784-017-2075-5. Epub 2017 Mar 16. PMID: 28303470; PMCID: PMC5693987.

Autor:
Dr. Fernando Juárez

Cirujano Dentista, Especialista en Ortodoncia

Ced. Prof. 8565815, Ced. Esp. 12232448.

Veracruz, Veracruz. (Ver ubicación en el mapa) 

Instagram: @dr.juarez